Aprenda a preparar este jugo de espinaca y recupere su visión borrosa y la visión de sus ojos tomando este jugo con el estómago vacío.
El mejor momento para tomar este remedio suele ser en las mañanas, en ayunas, al menos media hora antes del desayuno. A primera hora de la mañana, nuestro cuerpo es muy receptivo a cualquier nutriente.
Visión natural: el método Bates:
Las expertas recomiendan el método Bates. Una terapia alternativa que descubrió el doctor William H. Bates (oftalmólogo. 1860 -1931) que trata básicamente de seguir tres principios básicos que se focalizan en:
- El movimiento
- La centralización
- La relajación